Talleres del MÉTODO TEROL

 

 ¿En qué consisten los talleres del Método Terol?

• Hacemos un estudio ergonómico del entorno de trabajo. Analizamos los posibles riesgos de lesión por el equipo utilizado y por actividades repetitivas.

• Se analiza la postura de cada alumno en su entorno laboral y se le dan pautas de corrección personalizadas.

• Enseñamos cuáles son las consecuencias de la postura incorrecta a corto y a largo plazo y dolencias corporales y emocionales derivadas de las mismas.

• Enseñamos cuál es la posición ideal para estar sentado horas ante el ordenador, cómo levantarse desde un estado de dolor de una cama o una silla, cómo coger pesos elevados sin hacerce daño.

• Enseñamos ejercicios del Método Terol para prevenir y eliminar dolor de lumbares, ciático y/o de cervicales.

 

Para más información sobre próximos talleres, por favor ponte en contacto con nosotros.

info@metodoterol.com. sonia@metodoterol.com. maria@metodoterol.com

 

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